В Роспотребнадзоре посоветовали переболевшим ковидом петь народные песни

Специалист НИИ Роспотребнадзора посоветовала россиянам, перенесшим коронавирус, петь протяжные народные песни.

Как сообщает РИА «Новости», такой совет дала руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова.

По ее словам, «для восстановления легких очень хорошо петь протяжные народные песни на выдохе, исполнять их нужно негромко в удобной тональности». Какие именно песни лучше петь, не уточняется.

Также в Роспотребнадзоре советуют переболевшим есть белковую пищу.

«Многие переболевшие теряют мышечную массу, белок, поэтому нужно обязательно его восполнять и употреблять белковую пищу, в том числе растительную белковую пищу, цельнозерновые продукты, достаточное количество сезонных овощей, фруктов», — сказала Омарова.